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2013年7月31日 (水)

182 マエケン 試合前のこだわりの数にびっくり

カープのエース、前田健太投手の書いた本、『エースの覚悟』(光文社新書)を読んでいたら、次のようなことが書かれていた。それは、前田選手が「試合前の儀式として必ずやっている“ルーティン”」(同書)である。その内容を以下に紹介したい。 

・コンビニで買い物をする      
・夕食に豚ヒレの唐揚げを食べる      
・寝る前に決まった音楽を聴く      
・同じパジャマと下着を着る      
・当日は試合7時間前に起床      
・お風呂につかって携帯でブログチェック      
・朝食に豚の生姜焼きを食べる      
・食後に風呂とトイレ掃除(勝ち運を高めるために身の周りを清めます)      
・定刻に同じシャツを着て球場入り      
・ブルペンは必ず真ん中で45球を投げ込む(球数はそれ以上でもそれ以下でもダメです)      
・塩で体を清めて左足からグランドに入る      
・ベンチの側で「マエケン体操」      
・ファイルラインを左足でまたいでマウンドへ      
・プレートに触れて祈る      
・手を胸に当てて祈る      
・右肩とグラブに念を送る      
・右手を上げた後、両手を広げて屈伸 

前田選手は「これらが全部できて初めて一球目が投げられるんです。」と述べている。  

この数にびっくりした。一つ一つのことを実行することはそれほど難しくないし、「儀式」と前田選手も言っているように、直接ピッチングに結びついていないものが多い。  

しかし、プロの選手としての練習やトレーニング以外に、試合の前日から必ずすることが、これだけもあるのだ。感銘を受けた。マウンドで一球目を投げるまでに、こうやって気持ちを高めていくんだ。  

私は陸上競技をしていたときは、普段の練習以外のことで、前田選手のように「一投目を投げるまでこれをやる」と決めたことは、ひとつもなかった。真剣さが全然違うんだなあ。   

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